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微博傳情網誌│讓自己快樂的五大人生秘訣

2014-3-8 06:00
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其實人生只要掌握五個「秘訣」,便會快樂多了:多點付出,少些要求,釋放憎恨,避免憂慮,活得簡單。

積極的快樂需要培養。以五條「秘訣」而論,要做到多些付出,就必須有體力、智力和拼搏的能力;少提要求,必須學會理解;釋放憎恨,必須學會寬容;避免憂慮,必須有自制力;簡單生活,必須有「放下」的能力。

當得到的東西和願望相左時,要理解他人並從自身找原因。海納百川,有容乃大,有能力寬容別人的人是心胸開闊的人、快樂的人;而憂慮是放縱的結果,是嗜欲的寄生蟲,沒有自制力的人,自由離他最遠。

沒有自律便沒有自由,沒有自由便沒有快樂。品味著生命百態,感覺若想真正地快樂,的確不易。因為真正的快樂,需要一顆最單純、最澄澈的心。這就是為什麼孩子很容易快樂。經歷著人生的風霜雨雪,要想保持快樂,不但需要心境清明,更需要智慧。日漸成熟的心態,健康的人格尤其重要。能夠保持快樂,不論得到抑或失去,不論事業有成抑或平平凡凡,不論一帆風順抑或坎坷受挫,是真正的聰明。保持快樂,是一種能力。

快樂的秘訣就是找到內心的安寧。當你在錙銖必較得失的時候,快樂就從你掐算的指間溜走;當你不顧一切地攀爬高峰的時候,快樂就在你毫不流連的沿途中遺失了。心中無我、完善大我、直面小我,留一方淨土,存些許純真,這才是快樂的源泉和動力,雖達不到仁者那樣無憂,智者一般無慮,卻也獲得了快樂的能力。

人生在世不如意事常八九,這是一種客觀規律,不可以人的意志為轉移。倘若把不如意的事情看成是自己構想的一篇小說,或是一場戲劇,自己就是那部作品中的一個主角,心情就會變好許多。

在這不太完美的世間,我們唯一能做的,就是向善,找到屬於自己的那份美好與寧靜。

資料來源:阿波羅新聞網

(網絡圖片)

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分類:|發表於2014年3月8日 上午6:00

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