教育工作關注組網誌│外判給五千個小孩的校長

陳頌紅

-陳頌紅網誌

因為心理作用,我覺得仇人總是在網上監視我/我覺得年輕貌美的募捐者是騙徒/我覺得從沒碰過面的鄰居是連環殺手。 是時候搞清楚為什麼會有這麼多心理作用。 透過生活,了解行為,才有望趕走心裡面的鬼。 (文章原載於《信報》麗都美識專欄)

陳頌紅網誌│噪音令我們失去毅力

2015-6-7 11:00
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想像一下這樣一個境況:你在一間城中熱門的時尚餐廳訂了位子,準備跟你心儀的異性燭光晚餐。時間到了,她出現在你眼前,穿得艷光四射,令你神魂顛倒。你準備好的台詞和笑話,即將大派用場。可是,就在這浪漫時刻,餐廳外面的馬路傳來一陣陣響號聲,打斷了你的甜言蜜語。不要緊,待會再來。三數分鐘後,你再重新演繹你的一往情深。誰知道,鄰桌客人因為侍應生送來錯的食物而大聲投訴,罵個不休。同時,外面的車龍又再接二連三地響號,害得你太陽穴上的青筋不住地彈跳。結果,你無法集中精神說你預備要說的笑話,也失去哄她開心的動力。加上你好像感覺到她也開始被周遭環境弄得有點煩躁,你的壓力指數不斷上升。最後,你們度過了一個不算愉快的晚上。

生活在大城市,難免會遇到類似受外來環境因素影響我們情緒的情況。即使不是發生於在你悉心安排的美好約會那麼倒楣,但是在日常工作、上學、休息時,隨時會遇到意想不到的騷擾,而令我們失去耐性。美國環境心理學家兼社會生態學家Daniel Stokols在他編著的Perspectives on Environment and Behavior(《環境與行為的透視》)中提到一個研究,兩組受試者分別要在不同的實驗室中進行文字校對以及拼圖遊戲,在受試期間,實驗室會間歇性地播出一些斷斷續續的不同吵耳聲響。其中一組的受試者,可以在每次聽到聲響時立即按下按鈕,停止那個錄音播放,另一組則完全無法停止惱人聲響的播放。雖然研究人員事先跟第一組受試者聲明,非必要都請勿停止那錄音,但在實驗過程中,絕大部分有能力控制聲響的受試者都會運用這個特權。至於兩組人的校對成績,一直受突如其來聲響騷擾的一組,比另一組多出了百分之六十的錯處,而且很快便放棄拼圖遊戲。他們在試驗期間,血壓、皮質醇、腎上腺素等亦急速上升。證明間歇性出現而斷斷續續的噪音對我們生理心理都有影響。這種經驗我屢試不爽。皆因我有「樓上裝修命」,無論搬到何處,樓上樓下左鄰右里都輪流裝修。每次聽到電鑽聲,我都開始行為失當,不斷幻想自己變成殺人狂魔。

 

(原圖取自:《A Short Film About Love》電影截圖)

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分類:|發表於2015年6月7日 上午11:00

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