黃之鋒與醫生的有趣對話

黎潤芬

-男女無別

男人覺得女人莫名其妙,女人覺得男人很難理解,我覺得每個人都深不可測。 我的職業專門聆聽別人的心底話,會在這裡跟你說男講女,告訴你男人想你明白他們的一面,女人想你為她而做的事情;但我要謹守專業操守,絕對不會透露任何個案資料。 黎潤芬是輔導總監、培訓導師、家庭教育工作者、專欄作者。 FB page: https://www.facebook.com/fanlaiblog

黎潤芬網誌│對吸血鬼Say No

2015-6-29 11:24
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上一篇說到在我們身邊有不少情緒吸血鬼,他們可能會隱藏自己的負能量,悄悄入侵你的生命;當你們的關係越接近,他的負能量便會影響你越深。

曾經跟情緒吸血鬼相處過的人都會身同感受,那個人(無論是你的伴侶、親戚或朋友)一旦在你身邊,你便會感到情緒低落、全身乏力,做事完全提不起勁;有些人甚至會覺得很絕望,因為即使知道情緒是受這個人影響,卻感到無法離開這個人,彷彿一輩子都會活在他的陰影下。

要減低受情緒吸血鬼影響的程度,首先你要清楚你不是他,無論他的思想有多負面,或把所有事情的責任都推在你身上,你要明白那些只是他的看法、他的情緒,你毋須他說甚麼你便照單全收。你做過的事情你很清楚,不是對方說是你錯你便要全盤負責,尤其他的事情應該由他負責,你不應該負責他的人生。

另一點你也得明白,情緒吸血鬼長期情緒低落,他們以為偷去你身上的能量(或快樂)會增強他的能量,讓他有更大力量去偷取其他人的能量。你必須清楚明白,你的能量(情緒)是屬於你的,你可以阻止別人偷走你的能量;只要你時刻保持頭腦清晰,不要受人唆擺,即使他是枕邊人,也不容易影響你的情緒。

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分類:|發表於2015年6月29日 上午11:24

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