上得多社交網站　自殺機會大幅提高｜杜連魁

現今社會網絡社交媒體已經成為大眾不可或缺的一部分，例如facebook、Twitter和Instagram等，都把都市人每天的生活逐一佔據。

英國《每日郵報》報道，最近加拿大有一項研究顯示，若果每天都在社交網站流連超過兩小時，便有機會增加患上心理疾病的風險，更有機會萌生自殺的傾向。不過，有關方面指出，這種狀況是一種精神病，還是僅是一種社交上寂寞的反射作用，目前尚未有定論。報道指出，只要每日使用社交網站超過6小時，就會令人有傾向自殺的念頭；如此對於甚為依賴社交網站的人來說，便不得不提防。

特別的是，在社交網站往往容易製造一種疏離感，讓人覺得人家生活安好，便會將之對比自己當下的狀況。由是之故，透過社交網站聯絡的溝通方式，並不能過於依賴，畢竟在社交網站刊登的，大抵多是別人的生活美事，像是畢業、結婚、生孩子等；真正正面的人際關係，是透過面對面相處，讓人家認識自己，也從中認識別人，有了彼此的認同感，才是健康的社交圏子。

（撰文：杜連魁）
（原圖為網絡圖片）