王維基:呢個要問你(亞視)老闆先至知喎!

即時關注│94%中學生睡眠時數不符標準 推遲上課建議未必可行

2014-3-14 19:50
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中文大學早前調查14間中學近4500名學生,發現94%受訪學生,在上課日的平均睡眠時間都未有達到世界睡眠醫學協會建議的9小時,約25%受訪學生更是少於7小時,逾58%受訪學生自覺睡眠不足。有關研究團隊建議,學校應考慮延遲上課時間15分鐘,讓師生會更自覺能有充足的睡眠。

問題是,時下大部分青少年已經慣於深夜上網等課外活動,延遲上課時間會否令他們有充足睡眠,頗成疑問。反之,香港現時上課高峰時間,一般都較上班高峰時間要早,通常最遲也會早於每日早上的8時前後,目的應是減少師生與上班族過分集中於同一時間出門,以減輕各式交通工具與主要道路在早上繁忙時間的負擔。大多數師生願否接受上課前要更受交通擠迫之苦,而寧願遲一點上學,其實也頗成疑問。

(網絡圖片)

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分類:|發表於2014年3月14日 下午7:50

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游清源 • 一分鐘游得理噏:王維基開口中,香港真係「你玩晒啦」!!!