思言行|剪得斷,你還由得佢亂?

日洗10次手 防染病至少一成│杜連魁

2015-8-11 08:05
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還記得前香港特首夫人董趙洪娉在沙士襲港期間,經常再三叮囑市民要「洗手、洗手、洗手」?雖然出自她的口中,得出來的效果非常負面,但她忠告的內本身,其實是相當正確的。

英國廣播公司(BBC)報道,最近醫學雜誌《刺針》(The Lancet)一篇由研究人員發表的文章稱,如果勤洗手,可以減少14%感染各種細菌的風險,也能減少20%感染流行性病毒的機會。研究人員邀請了1.6萬個英國家庭進行這項實驗,發現勤洗手也減少了他們看醫生和服用抗生素的次數,身體也會更健康。

報道指出,一般人每天洗手的次數大概為5至6次,但研究人員建議將次數增加到10次,如此便能大幅減少感染細菌和病毒的機會;對於一些最避忌患上流行性感冒的人來說(例如有心臟病的老年人),就會是一個良好的預防方法。報道引述研究說明,勤洗手能夠為大眾提供一個能可的衞生和健康的訊息,尤其是在傳染病爆發的時候,能夠為公共醫療系統減輕壓力。

不過,洗手的次數太多,其實也變相影響了身體免疫力的抵禦能力,如果洗得太多,又會否帶來反效果?

(撰文:杜連魁)
(原圖為網絡圖片)

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分類:|發表於2015年8月11日 上午8:05

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