港鐵月台新安排 「右上左落」大陸化

陳頌紅

-陳頌紅網誌

因為心理作用,我覺得仇人總是在網上監視我/我覺得年輕貌美的募捐者是騙徒/我覺得從沒碰過面的鄰居是連環殺手。 是時候搞清楚為什麼會有這麼多心理作用。 透過生活,了解行為,才有望趕走心裡面的鬼。 (文章原載於《信報》麗都美識專欄)

陳頌紅網誌│壓力令女人結盟

2014-3-20 00:35
字體: A A A

化解壓力,也許有九千幾種方法。

看書、上網、看電影、吃東西、去shopping、去健身、去旅行、講是非、追韓劇、做白日夢……總之,務必要在有限的減壓時間內,找到最能令自己生命再次盛放的光合作用。

除了這些自我舒緩的方法,原來男與女在面對壓力時,腦部反應亦有很大差別。

2010年4月在加拿大舉行的認知科學協會年度會議中,美國南加州大學(University of Southern California)心理學家Mara Mather提出了一項研究結果,證明男性在面對壓力的時候,非戰則逃,沒有中間點。但女性的反應就很不一樣了。

她們會特別表現出協助性,比平日更合群、更待人如友,盡快把自己融入一個群體,作為保護的屏障。

在實驗中,研究人員把受試者分成兩組,一組要把手放進冰水內三分鐘,令他們的壓力荷爾蒙皮質醇極速上升,並在實驗的一小時內保持高水平指數。另一組受試者把手放在暖水中,令他們的皮質醇一直處於正常水平。

之後,受試者會躺下,觀看一些表現憤怒或者無特別表情的臉部照片,同時接受大腦掃瞄器觀察。

結果顯示,壓力荷爾蒙指數很高的男性,無論是看到生氣的臉部照片,抑或沒有表情的照片,大腦中處理臉孔的區域,活動能力都比沒有受壓的男受試者大幅降低,顯示他們對別人的表情和情緒都變得漠不關心。

相反,受到壓力的女受試者,腦掃瞄卻顯示她們同一區域的活動不斷提高,而且在大腦中負責理解他人情緒和思想,事事感同身受等的神經系統都比沒有受壓力的女性更為活躍。

心理學家解釋,以演化角度來看,女性在受到外來壓力時,由於對前景一片迷惘而感到不安,為了保護自己和子女都不會受到突如其來的襲擊,便努力尋求其他人的扶持和協助。與此同時,她們亦會對自己的臉部表情更加在意,以確定自己釋出足夠善意和合作意願,讓別人覺得更容易親近。

所有博客及專欄文章只代表作者本人意見,並不代表本報立場。
請支持我們持續發展,透過PayPal或其他方法贊助我們!
金額:
分類:|發表於2014年3月20日 上午12:35

發表評論

讀取中…
黃仁龍嘆「金錢腐化法治」 中信泰富榮智健惹人反思