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每年一度的「最憂鬱星期一」 究竟有冇科學根據?│杜連魁

2016-1-18 19:00
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據說一月的第三個星期一,是全年之中最令人憂鬱的「憂鬱星期一」(Blue Monday)。除了因為星期一是週末過後第一個工作天,也是由於聖誕狂歡過後,大家都會陸續收到信用卡的繳款帳單,加上天氣等因素影響,令大家這天的心情格外低落。

綜合外國媒體報道,這個「憂鬱星期一」的說法最初起源於英國心理學家Cliff Arnall,他將負債、天氣,以及假期過後重返工作等因素納入方程式,計算出每年一月第三個星期一,是全年心情最低落的一天。

事實上,「憂鬱星期一」的說法之所以深入民心,是因為一所旅遊公司採納了Arnall的計算方式,宣揚一月第三個星期一特別令人心情低落的說法,藉此鼓勵大家旅行,幫助催谷旅行社生意,後來再經過媒體的大肆渲染所致。

近來有學者批評,指Arnall用作納入方程式的因子,根本無法量化,彼此之間亦不相關,無法進行運算,「憂鬱星期一」說法是「偽科學」,同時令社會對抑鬱症產生誤解。Arnall亦承認了這個計算是無意義的,但他沒有明確表示它是錯誤。

(撰文:杜連魁)(圖片來源:台灣蘋果日報)

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分類:|發表於2016年1月18日 下午7:00

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