新東隨時有六股「基進」勢力選立會 學者:連任議員勝算較高│皇甫清

陳頌紅

-陳頌紅網誌

因為心理作用,我覺得仇人總是在網上監視我/我覺得年輕貌美的募捐者是騙徒/我覺得從沒碰過面的鄰居是連環殺手。 是時候搞清楚為什麼會有這麼多心理作用。 透過生活,了解行為,才有望趕走心裡面的鬼。 (文章原載於《信報》麗都美識專欄)

陳頌紅網誌│十年之內,你會死嗎?

2016-3-1 22:00
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外婆已經九十二歲,依然愛笑、愛玩、愛吃。有一次跟她去茶樓喝茶,她竟然嚷著要吃臘腸卷,阿姨原本想分她一半,免得她膽固醇過高,誰知道還未等得及侍應生送來刀叉,外婆已經把整條臘腸卷獨吞,丁點兒碎屑都沒有留下。阿姨緊張得嘮嘮叨叨,外婆卻心滿意足地抹抹嘴巴,「我九十歲了,還戒口幹嗎?應該更加盡情吃喝才對。」

外婆也有她的道理。活到比古稀更古稀的九十歲,還不准吃這個、不准吃那個,難道奢望在嚴選食物之下,奇蹟就會出現,身體機能可以逐漸回復到二、三十歲時?現在不吃,真要等下輩子再吃?曾經聽過另一個饞嘴的長輩說,如果因為糖尿、血壓,而要把一切喜歡吃的都完全戒掉,那麼,活至耄耋又有什麼意義?

並非慫恿大家從今天開始,把健康拋諸腦後,但正如二O一O年波士頓大學醫學院老年病學專家Thomas Perls所說,年過七十之後,遺傳基因對壽命的影響,可能比環境、飲食習慣和生活習慣等更大。他曾對過千個老人的基因作出分析,發現年紀愈大,尤其在七十歲之後,壽命長短跟基因的關係愈密切,因為有些沒有患上高血壓、糖尿病或者腦退化的老人,某類基因組別特別相近,以此作疾病、壽命的比對,準確度達七成七。

最近加州大學三藩市分校整理了一個「死亡率指數」,大概可以預測每個人在未來十年內死亡的可能(愈高分數愈高危):男人自動加兩分/六十至六十四歲加一分/七十至七十四歲加三分/八十五以上加七分/曾經或正在患癌、有肺病、吸煙、心臟機能差、洗澡感困難、步行幾個路口會喘氣、因記憶或健康問題不能獨自處理財政,每項加兩分/過瘦、高血壓、糖尿病、不能推動大型物件如重的椅子,各加一分。最高分(即最差)為二十六分,十年內死亡的機率為九成五。零分的話,十年內死亡率只有百分之三。如果你高達二十六分,也不必太擔心,人生能有幾多次滿分?這只不過是粗略指標,沒事。隨口問一問,你買了人壽保沒有?

 

(圖源:《十年》預告片截圖)

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分類:|發表於2016年3月1日 下午10:00

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