深層次矛盾無限拉遠兼各打50大板 「01觀點」維穩味重難釋疑│皇甫清

陳頌紅

-陳頌紅網誌

因為心理作用,我覺得仇人總是在網上監視我/我覺得年輕貌美的募捐者是騙徒/我覺得從沒碰過面的鄰居是連環殺手。 是時候搞清楚為什麼會有這麼多心理作用。 透過生活,了解行為,才有望趕走心裡面的鬼。 (文章原載於《信報》麗都美識專欄)

陳頌紅網誌│一句讚美等於幾多錢?

2016-3-7 22:00
字體: A A A

 

雖然人人都懂得說,在網上「認真你就輸了」,但是我們還是很認真。認真地以為自己很重要,認真得一天不更新網誌、不上載照片和個人活動到facebook、不給板主留言,就擔心世界會大亂;認真地把所有心思時間感情都押在一條虛無縹緲的線上,放在一輩子都不會見面的網中人身上;認真地把相識不相識的人的意見都看得很重,會為一些無謂人的不負責任冷嘲熱諷生氣得三日三夜吃不下睡不好;認真地跟人在網上以最惡毒的語言埋身肉博,看看哪一方首先熬不住而吐血身亡。

總之,儘管只是在網上,我們卻依然很認真。所以,facebook的一個like,網誌上一句讚美欣賞的說話,都可以令我們好開心。

《PLoS ONE》2012年11月號期刊引述日本國家心理科學院教授Norihiro Sadato的研究,指讚美的魔力,猶如金錢一樣,可以提升我們做事的動力,以及改善我們的表現,所以絕不可以看輕。研究人員首先讓四十八個受試者學習一套特定的鍵盤指法,然後要他們以這套指法在三十秒之內盡快完成一組排列。當他們完成之後,受試者會被分成三組,第一組會看到一些錄影片段,片段中人是受試者的評分員,他們會讚美受試者。第二組會看到評分員讚美另外一些受試者的片段,而第三組不會看到任何片段。二十四小時之後,受試者會回到實驗室,重覆進行同一套指法的打字任務。結果顯示,之前曾被評分員讚賞的受試者,在第二天的表現突飛猛進,而且成績比另外兩組都好。

Sadato指出,對於一些需要重覆練習的沉悶任務,讚賞可以提升動力,所以尤為重要。他在二oo八年另一項研究也發現,當受試者聽到別人對自己的讚美時,腦裡面有關獎賞的紋狀體會被激活,而且跟金錢獎勵的腦區交疊互動起來,即是說,讚美就等於賺到錢一樣令人快樂。

話是這麼說啦!如果你老闆向你提議「我每日讚你二十次,但你薪金減半」,我相信,你腦內的獎賞區是無論如何都不會被激活,只會被激死。

 

(圖源:《Everyone Says I Love You》電影劇照)

所有博客及專欄文章只代表作者本人意見,並不代表本報立場。
請支持我們持續發展,透過PayPal或其他方法贊助我們!
金額:
分類:|發表於2016年3月7日 下午10:00

發表評論

讀取中…
同事薪酬唔再係秘密? 英企業稱員工更快樂│杜連魁