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夏令時間實施被逼提早起身 研究稱中風及心臟病發率急升│廣雅仁

2016-3-13 14:27
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美國及加拿大於今日(13日)凌晨兩時(即香港時間下午兩時)開始,進入2016年的夏令時間,並持續到11月6日結束。為配合夏令時間實施,北美國家在這段時間都要將時鐘撥前一個小時,意味著市民的作息時間都要提前。

此舉原是為了配合夏季日照時間,鼓勵人們早起早睡,充分利用日照節省能源,但最近有研究指出,夏令時間的實施需要在一年內調整兩次時鐘,部分人士的生物鐘會因此被打亂,導致缺血性中風風險增加。

研究報告由芬蘭圖爾庫大學(University of Turku)完成,研究人員用了十年時間,分析芬蘭境內中風發病率的數據,結果發現缺血性中風發生在夏令時間轉換後頭兩天的發病率,較平日高8%。而身患重疾如癌症病患者,及65歲以上人士,在這段時間發生中風的可能性,更分別比平日上升了25%及20%。負責完成研究報告的作者Jori Ruuskanen教授指出,這些情況出現的原因最有可能是因為人的睡眠週期被打亂,但具體是甚麼原因導致增加這些發病危機仍然有待進一步的研究。

其實這並非第一次有研究指出夏令時間的轉換,會無意中令人健康受損。2013年亦有研究指出三月的夏令時間轉換後,心臟病病發率較平日增加24%。除了增加自身隱藏疾病的病發風險,過去亦有例子顯示夏令時間轉換會增加意外發生。加拿大職業健康及安全中心(Canadian Centre for Occupational Health and Safety)的資料顯示,2005年至2009年,夏令時間過後的第一個週一,卑詩省的車禍率增加了23%。

就著以上的種種風險,美國加州、阿拉斯加及紐英倫都有議員提出相關議案,希望取消實施夏令時間,免卻人民要每年兩次調整生物鐘。

(撰文:廣雅仁)(圖片來源:AccuWeather.com)

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分類:|發表於2016年3月13日 下午2:27

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