民族意識與學習歷史的矛盾|進步教師同盟網誌

陳頌紅

-陳頌紅網誌

因為心理作用,我覺得仇人總是在網上監視我/我覺得年輕貌美的募捐者是騙徒/我覺得從沒碰過面的鄰居是連環殺手。 是時候搞清楚為什麼會有這麼多心理作用。 透過生活,了解行為,才有望趕走心裡面的鬼。 (文章原載於《信報》麗都美識專欄)

洩憤小動作|陳頌紅網誌

2016-12-2 14:00
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從前的電視、電影,但凡描寫作家埋頭苦幹、嘔心瀝血地寫作時,總會出現一個場面:作家在原稿紙上寫了幾個字,覺得不合心意,就不耐煩地把紙張揉成一團,然後扔到書桌旁的垃圾箱。而為了營造作家思路不通、靈感欠奉兼且心情惡劣,通常,那紙團都會落在垃圾箱旁邊,再來一個滿地都是紙團的大特寫。

其實我不太了解這種揉原稿紙的行為。

首先,把一張A4這麼大的紙,粗暴地揉成一團,很容易會被紙邊割傷。相信大部分人都有被紙割傷的經驗,傷口雖然小,但挺痛的,尤其在秋冬天,這種紙割傷口更痛。

其次,即使當時不流行環保,但當作家的人,多半潦倒坎坷,才寫上幾隻字就扔掉一整張紙,你以為原稿紙很便宜嗎?以前我買過一種薄薄的原稿簿,一本才五十張,也要二十八元。我會兩行開作三行寫,寫滿底面,才覺得沒那麼浪費。

東京大學認知科學家匠英一在《看穿人心的小動作》中提到,下意識要把紙張(或者購物收據)揉成一團的人,很可能已經累積了很多壓力和挫折。如果平日欠缺一些舒緩壓力的方法,例如運動、看電影、跟朋友聊天等等,潛意識就會藉著在一些小動作去消除積壓著的不安。雖然把紙張揉成一團,並不能令心情輕鬆過來,甚至對消除壓力也沒有實際幫助,但我們仍會難以自制地做。這類小動作,就跟憤怒時把桌子的東西掃到地上,或者在街上用力踢空罐子,都是為了洩憤。

我從沒有把原稿紙揉成一團的習慣,但卻會把購物收據揉成一團,或者撕個粉碎才扔掉。是不是累積了很多壓力,無法消除?也許是。不過我這樣做的最主要原因,只是覺得比較能保護私隱。萬一有人翻垃圾桶,都不會清楚看到我去過哪裡、買過什麼,簽名式樣又如何。我朋友更謹慎,家中有一部小型碎紙機,定期把所有收據、銀行月結單碎掉。不過有一次,她不小心碎掉了請公司客人吃晚飯的單據,那一頓飯,結果要她自己付錢。

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分類:|發表於2016年12月2日 下午2:00

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