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研究:睡眠問題可致反社會行為 推睡眠教育或可減犯罪率|樂思施

2017-3-11 20:33
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昔日研究發現,人類的反社會行為與睡眠問題有關連,但兩者之間的因果關係一直未明。《The Huffington Post》報道,美國賓夕法尼亞大學(University of Pennsylvania)的犯罪學、精神病學及心理學教授Adrian Raine最近發表的研究發現,睡眠問題可能是反社會行為的根源。

Raine與研究團隊在1978年至1979年間,收集了英格蘭三所學校共101名15歲男孩的數據,他們需要為自己的睏倦程度評分,並透過儀器偵查他們的腦波活動,以得到客觀的睡意評分。另一邊廂,研究人員亦請至少2名教師為每個男孩的行為評分。這個研究最初旨在研究導致孩子行為的因素,以及成年後變成罪犯的可能性等。在14年後的1993年,研究人員搜查公共犯罪記錄,發現其中17名男孩在15至29歲間因暴力行為或偷竊而被判罪。

Raine最近研究不良行為與睡眠問題之間的關係時,剛好翻查上述舊數據,發現中午時間有睡意的青少年,在14年內犯罪的可能性比沒有睡意的高4.5倍。他推測,睡眠問題會導致他們在白天產生睡意,這可能是刑事犯罪的風險因素;尋找方法令青少年睡得更多,的確可助阻止一些令他們捲入麻煩的行為。

Raine又指,雖然遺傳和社會因素亦會影響犯罪機率,但睡眠是「可以做的事情」,若能透過某些方法幫助青少年睡得更多,或有助減少犯罪行為,而這方法亦相對容易。對青少年進行睡眠教育,可令未來的犯罪統計數據產生一定影響。

(撰文:樂思施)(圖片來源:台灣蘋果日報)

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分類:|發表於2017年3月11日 下午8:33

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