調查：港童睡眠時數比外國建議時數少1至2小時　一成兒童不快樂

小童群益會自上月起進行兒童睡眠質素和快樂指數調查，以問卷訪問1,400名6至17歲的人士。調查發現約八成11歲或以下的小童，睡眠時間為晚上11時前，平均睡眠時間約8小時；在15至17歲的青少年中，超過一半的受訪者凌晨才睡覺，平均睡眠時間約6.5小時，反映平均睡眠時間會隨年齡增長而減少，而香港各年齡兒童的睡眠時數，都比外國建議的少1至2小時。

調查亦指出，青少年的快樂指數是在各個年齡組別中最低。另外，有六成受訪兒童感到快樂，三成感到「一半一半」，一成感到不快樂。

（圖片來源：商業電台新聞）