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調查:港童睡眠時數比外國建議時數少1至2小時 一成兒童不快樂

2017-4-1 15:56
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小童群益會自上月起進行兒童睡眠質素和快樂指數調查,以問卷訪問1,400名6至17歲的人士。調查發現約八成11歲或以下的小童,睡眠時間為晚上11時前,平均睡眠時間約8小時;在15至17歲的青少年中,超過一半的受訪者凌晨才睡覺,平均睡眠時間約6.5小時,反映平均睡眠時間會隨年齡增長而減少,而香港各年齡兒童的睡眠時數,都比外國建議的少1至2小時。

調查亦指出,青少年的快樂指數是在各個年齡組別中最低。另外,有六成受訪兒童感到快樂,三成感到「一半一半」,一成感到不快樂。

(圖片來源:商業電台新聞)

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分類:|發表於2017年4月1日 下午3:56

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