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陳頌紅

-陳頌紅網誌

因為心理作用,我覺得仇人總是在網上監視我/我覺得年輕貌美的募捐者是騙徒/我覺得從沒碰過面的鄰居是連環殺手。 是時候搞清楚為什麼會有這麼多心理作用。 透過生活,了解行為,才有望趕走心裡面的鬼。 (文章原載於《信報》麗都美識專欄)

遺忘曲線|陳頌紅網誌

2017-6-7 14:00
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希望我的記性,不至於差成這個樣子。

清代笑話集《笑林廣記》中,有這麼一個故事:一個男人帶了刀,準備去竹林砍竹。剛到不久,他忽然肚子痛,便丟下刀,跑到一旁就地解決。他一邊方便,一邊欣賞竹的景色,心想:這些竹子長得真好,我家裡也用得著,可惜沒有帶刀前來。

辨完大事之後,他走了幾步,「發現」地上有一把刀,非常雀躍,覺得「天從我願」,竟然在需要刀的時候,有人把刀遺留在竹林裡。於是拿起它,開始砍伐。

過了一陣子,他赫然「發現」地上有一坨大便,急忙彈開,並破口大罵:「是誰個狗養的?居然在竹林大便,害我差點兒踩踏到。」

之後,他拿著一大堆竹回家。可是到了家門前,他又不確定那是誰住的地方,徘徊良久。這時候,他的娘子走出來,看到他一副迷茫樣子,知道他該死的健忘症又發作,便忍不住罵他。他一臉委屈,跟他娘子說:「雖然你有一點面熟,但我應該從沒得罪過你,你為何這樣沒禮貌,隨便指罵人?」

除了忘記老婆有可能是條件反射之外,這個男人的短期記憶,真的很短。

但原來,不想記、沒興趣記、沒刻意記的東西和事情,比我們想像中更容易忘記得一乾二淨。根據十九世紀德國實驗心理學家艾賓豪斯(Hermann Ebbinghaus)的「記憶遺忘曲線」理論,人在二十分鐘之後,就只能保留新記憶中的五成八,忘掉四成二;一小時後,保留四成四,忘記五成六;九小時後,記得三成六,忘掉六成四;一天之後,記得三成四,忘記六成六;六天之後,只能保留兩成五,忘掉七成五。

而短期記憶,其實可短至二十秒。石井貴士在《一分鐘超強記憶法》中提到,如果沒好好記住一項知識或者一件事情,二十秒之內,便可能忘掉。難怪每次認識新朋友,我轉頭就忘記人家名字。「貴姓呀?陳生」,原來是會發生的。

(圖片來源:蘋果日報)

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分類:|發表於2017年6月7日 下午2:00

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