林鄭「初一唔講政治嘢」拒回周庭被DQ 轉頭即諷朱凱廸「大刀闊斧批工程」

陳頌紅

-陳頌紅網誌

因為心理作用,我覺得仇人總是在網上監視我/我覺得年輕貌美的募捐者是騙徒/我覺得從沒碰過面的鄰居是連環殺手。 是時候搞清楚為什麼會有這麼多心理作用。 透過生活,了解行為,才有望趕走心裡面的鬼。 (文章原載於《信報》麗都美識專欄)

會有幾痛?|陳頌紅網誌

2018-2-16 14:00
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上星期,在牙醫診所洗完牙,等候付錢期間,一對男女走進來向護士登記,然後坐在我旁邊。女輕聲問男:「洗牙會不會好痛?」男回答:「沒頭痛和胃痛那麼痛。」女「啊」了一聲,「已經夠痛了。」

其實我不會以「痛」去形容洗牙,除非本身有牙周病,或者太多年沒有洗牙,否則,不會痛。反而是洗牙機器發出的尖銳聲音,總是很刺耳,且帶有攻擊性,不好受。

忽然想起在李傑夫《人人心理都有鬼》中看過的一個小故事:老和尚命小和尚下山打油,但只給他一個小碗,並吩咐:「一滴油都不准灑出來!」小和尚買了油之後,膽戰心驚地拿著碗,可是愈擔心,愈是把油濺了出來。第二天,另一個老和尚又命小和尚去買油,但他說:「別管碗裡的油,好好欣賞沿途風景,回來跟我分享啊!」這樣一說,小和尚安心看風景,竟然一滴油都沒灑出來。

這種情形,我們也肯定經歷過。愈是叫人「別倒翻湯」,對方愈會倒翻。心理學家解釋,心裡壓力大,就會造成緊張、心跳、手震,全身肌肉都會比平時繃得更緊,於是更難受控。

洗牙也一樣。愈是想像過程很痛,愈覺得難受。美國《Parents》雜誌曾引述蘇格蘭一項研究,指兒童去診所看牙時,如果護士事前嘗試安慰他們「不會痛啊」,這就出事了。即使兒童只是去做簡單而完全不會痛的檢查,六成六人都比事前沒有人試圖安慰的一批,情緒變得更緊張,事後會覺得痛。而他們看牙後不開心的機率,更高達七成五(《親子天下》雜誌二o一四年六月號)。所以,以為給病人痛楚的提示,可以令他們有心理準備,其實只會加劇他們的負面感受。

記得小時候媽媽帶我去剝牙,我問她「會有幾痛」,她笑說:「不及我打你的十分一。」啊!這就根本不痛嘛!

(圖片來源:蘋果日報)

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分類:|發表於2018年2月16日 下午2:00

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