海航王健生前罕有主動邀傳媒專訪 神態焦慮不安

陳頌紅

-陳頌紅網誌

因為心理作用,我覺得仇人總是在網上監視我/我覺得年輕貌美的募捐者是騙徒/我覺得從沒碰過面的鄰居是連環殺手。 是時候搞清楚為什麼會有這麼多心理作用。 透過生活,了解行為,才有望趕走心裡面的鬼。 (文章原載於《信報》麗都美識專欄)

另類迷信|陳頌紅網誌

2018-7-6 14:00
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也許,強迫症只是另類迷信。

在愛爾蘭作家約翰.康納利的《失物之書》中,母親患重病的十二歲男孩,堅信只要自己每天按照某一個規律去生活,例如,早上起床一定要左腳先著地、刷牙一定要數一至二十、用手去觸碰任何物件的次數都必須為雙數等,母親的病就會好起來。他把母親的健康,跟自己每日做的大小事情緊密聯繫,所以當母親離世,他便覺得是自己哪一天做錯什麼步驟,或者數錯數目,才害死母親。

我也有強迫症,非常明白小男孩的心態。

以前每天出門前,必須先穿右邊鞋子。有一次因為趕巴士,忙亂間先穿了左腳,登時渾身不舒暢,立即把鞋子脫下來,重新先穿右腳的,才出門口。後來一直在想,先穿左腳還是右腳,有什麼分別?不過是習慣而已,於是很努力訓練自己不去想左右。可是這樣一來,又開始硬性規定自己先穿左腳,日子久了,又變成左腳強迫症。有一天刻意要自己同時把雙腳伸進涼鞋裡,當時那一刻,並沒有太大抗拒,還暗自高興,以為戰勝心理魔障,誰知道走到大廈門前,忽然摔了一跤,自此之後,繼續規定自己先穿左邊鞋子才會出門。理性的我清楚知道,把跌倒跟先穿哪一隻鞋子聯想在一起,等於相信講大話會甩大牙一樣無聊,但就是無法打破此規則。

世上大約有百分之二點三的人,患有強迫症。有些人比較容易病發,例如家教過嚴、沒安全感、兒時曾經受虐、血清素水平不足、不懂釋放壓力、對每件事有太多負面聯想等,都會令強迫症惡化。碧咸也是嚴重強迫症患者,他曾在訪問中承認,如果家中的汽水、杯麵數目不是雙數,他情願丟棄一個。如果傢具、雜誌的排列並非直線,他又會發瘋。此外,活地亞倫、米雪菲花,甚至達爾文,都是強迫症患者。有這麼多名人相陪,我就不感孤獨了。

(圖片來源:蘋果日報)

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分類:|發表於2018年7月6日 下午2:00

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