特朗普終止「落地出生權」或涉修憲 赴美產子現在或許是最佳時機

陳頌紅

-陳頌紅網誌

因為心理作用,我覺得仇人總是在網上監視我/我覺得年輕貌美的募捐者是騙徒/我覺得從沒碰過面的鄰居是連環殺手。 是時候搞清楚為什麼會有這麼多心理作用。 透過生活,了解行為,才有望趕走心裡面的鬼。 (文章原載於《信報》麗都美識專欄)

聰明格格|陳頌紅網誌

2018-11-2 14:00
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中學畢業後,不曾用過方格筆記本。因為那是數學科專用的,我們叫它做「算術簿」。一本又一本的算術簿中,有太多不堪回首的慘痛記憶,所以,當可以自由選擇筆記本時,實在不想再看到那些佈滿屈辱的小方格。

直至最近。慣常用作抄課堂筆記的本子用光了,但店員說單行款缺貨,只剩下小方格。迫於無奈,買了一本。某天上課時,剛好要畫一些簡單的圖,忽然發覺這些小方格很有用。錯有錯著,從此便改用方格筆記本。

不過,打破我對方格筆記本固有印象,而對它重新認識,是讀了日本經營顧問、創意管理公司社長高橋政史的《為什麼聰明人都用方格筆記本?》之後。他在書中提到,美國著名管理諮詢公司麥肯錫的顧問,以及康乃爾大學、東京大學、京都大學的菁英份子,都有一個共通點,就是使用方格筆記本。但是,不過是一本簿,能寫下要寫的東西不就行了,全白、單行、方格又有何分別?

原來,大部分人寫筆記都雜亂無章,又以為把愈多資料記下就愈有用(包括我)。但實際上,過多資訊反而無法重現學習內容,削弱記憶力。使用方格筆記本,就是改變習慣的第一步。縱橫的線,有助把各種內容分隔排列,就像馬路上的行車線、籃球場上的籃框,使我們的思想、行為有了清晰架構,不易混亂。

有了方格,也更方便採用「黃金三分割法則」,把一頁分為上方或下方、左側、右側,分別寫下內容、察覺點及標題/歸納。麥肯錫顧問公司依照這三分割法則,再把思考方法簡化為「天空(狀況)、下雨(解釋)、帶傘(行動)」。作者指出,把內容以大小方格分門別類,能加強邏輯和記憶,就不至於寫下大堆東西卻無法找到重點,浪費時間。

我準備試驗這個寫筆記方法,希望聰明格格會改善我上完課就把所有知識交還老師的慣性失憶。

(圖片來源:網上圖片)

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分類:|發表於2018年11月2日 下午2:00

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