游清源網誌│江門交響樂團及其勁敵

陳頌紅

-陳頌紅網誌

因為心理作用,我覺得仇人總是在網上監視我/我覺得年輕貌美的募捐者是騙徒/我覺得從沒碰過面的鄰居是連環殺手。 是時候搞清楚為什麼會有這麼多心理作用。 透過生活,了解行為,才有望趕走心裡面的鬼。 (文章原載於《信報》麗都美識專欄)

陳頌紅網誌│舊情人陰魂不散?

2014-1-9 10:00
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如果人生真的如戲,那該有多好。電影只有兩小時,電視劇也頂多只有一百集,不到一百小時。更善變的愛情,都不會在一百小時之內就燃燒殆盡,成灰化煙。

如果人生真的如戲,那該有多好。戲終人就散,就不會有那麼多舊情人遺留給我們的怨和恨。世上最如影隨形的原來不是思念,也不是「fan屎」和「sale屎」,而是舊情人的幽魂。

一頂熟悉的帽子、一把熟悉的聲音、一陣有如嗅著空氣般慣常的古龍水氣味,都把本應死掉,卻像靈體般突然復活的舊情人帶回來,比七月十四撞鬼更驚恐。

研究指出,每失去一年的感情,平均需要一個月時間才可治癒。意思是,如果你跟對方生活了十年,你需要十個月時間才能放下。不過放下並不等於忘記。美國奧克蘭大學(Oakland University)社會學系教授Terri Orbuch指出,不管你有多瀟灑,都難免會因為一家店舖、一首歌曲而想起舊情種種。

困在逝去感情的詛咒中,卻只會令人隨時隨地燃起怒火和報復之心,對新的關係產生破壞性。因為負面情緒會擴大及蔓延,更令你在不知不覺間,重覆了上一段關係中的錯誤思想和行為,影響跟現有伴侶的關係。

不僅如此,加拿大一項對五千女、四千男(二十至六十四歲)的調查顯示,人們在分手之後,往往會有不同程度的抑鬱和心臟毛病,還會有一些例如焦慮、自閉、緊張等精神困擾。雖然這些毛病都不至於「攞你條命」,但足以令人活在痛苦中。

Orbuch認為,要徹底放開一段感情並不容易,有時候必須借助一些工具——例如,寫一封表達自己對前度所有憤怒和不滿的信,然後狠狠地撕掉。又或者,躲在無人的房間,大聲放肆地「數」你的前度。一腔怨恨需要被淨化,正如Howard M. Halpern在他的How To Break Your Addiction To A Person中說,愛情不一定能天長地久,記住你們當初分手的原因,你就會明白,現在的你,肯定比那時候快樂,那就不應有怨恨。

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分類:|發表於2014年1月9日 上午10:00

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