【移交逃犯修例】保安局深夜發稿回應「港人港審」 指特殊情況下港法院才享域外司法權

陳頌紅

-陳頌紅網誌

因為心理作用,我覺得仇人總是在網上監視我/我覺得年輕貌美的募捐者是騙徒/我覺得從沒碰過面的鄰居是連環殺手。 是時候搞清楚為什麼會有這麼多心理作用。 透過生活,了解行為,才有望趕走心裡面的鬼。 (文章原載於《信報》麗都美識專欄)

彎腰哲學|陳頌紅網誌

2019-5-6 14:00
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家務之中,最討厭是吸塵和洗碗,然後是抹窗、洗窗簾。至於洗熨衣服,還好,而最不抗拒的,反而是清潔浴室,尤其是刷馬桶和洗手盆。當看著那些黃黃黑黑的污跡,被我刷得光潔雪白,發出閃亮光芒,就有一種滿足感。而且刷馬桶彷彿有點療癒作用,有時候碰巧心情不佳,蹲在馬桶前大力地刷呀刷,不一會,心中怨憤就隨著那些被清洗的污跡一樣,逐點刷掉。

難怪有一個高僧說過,清潔馬桶也是一種修行。在馬桶裡面,積藏自己和別人留下的污穢和臭味,意思是:哪有人沒污垢?哪有人沒缺點?不管你是什麼人,不管你的身分地位有多崇高多重要,但留在馬桶裡的東西,還不是跟平民、乞丐一樣的髒和臭?看清楚自己其實沒有比別人更乾淨、更與別不同,就可以糾正自視過高的心態,同理心也會增加。而在清洗馬桶時,寓意把大家的污穢一同清除,就既能寬恕他人,也可放過自己。

坦白說,我並非追求在刷馬桶時頓悟,才刻意去刷馬桶,通常只是因為家務助理放假,才不得不上陣。心態只是不抗拒,也沒喜歡得把這項工作視為消遣娛樂。但對於日本人和臺灣人而言,刷馬桶有另一重意義,它可以鍛鍊身心意志。原來有不少日本和臺灣企業的高層管理人員(很多時候還包括董事長自己),統統都要學洗廁所,當然包括刷馬桶。他們認為,蹲下去刷洗別人用過的馬桶,能夠訓練忍耐和謙卑。高層管理人員放下身段,消除高高在上的膨脹自我,才能真正明白用心服務顧客、了解各階層同事需要的「彎腰哲學」(張大虹《廁所文化》、Ettoday)。

關於清潔馬桶,我在網上學了一招:把清潔假牙的藥片,放進馬桶內,讓它自然消毒一會,之後再刷,就更容易把頑固污跡清除。我試過,挺有效,而且馬桶會發出淡淡薄荷香,很不錯,值得推薦。

(圖片來源:蘋果日報)

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分類:|發表於2019年5月6日 下午2:00

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