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陳頌紅

-陳頌紅網誌

因為心理作用,我覺得仇人總是在網上監視我/我覺得年輕貌美的募捐者是騙徒/我覺得從沒碰過面的鄰居是連環殺手。 是時候搞清楚為什麼會有這麼多心理作用。 透過生活,了解行為,才有望趕走心裡面的鬼。 (文章原載於《信報》麗都美識專欄)

感冒哪用看醫生?|陳頌紅網誌

2019-7-10 14:00
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小時候,每次傷風感冒,父母都先給我吃成藥。以前的成藥,尚且不是強效傷風素、特快感冒丸如此高級,而是在國貨公司買的銀翹解毒片。可能那年代病菌較溫和,吃十次八次銀翹片,再聽父母的話,洗一個熱得燙背的澡,然後跳進被子裡焗汗,過幾天還是會好起來。

但現在的感冒卻不容小覷。朋友一位跳舞班的同學,患了輕微感冒,沒看醫生,只吃了幾次成藥。然後以為沒事,如期隨旅行團出發去西班牙。到了西班牙,感冒時好時壞,繼續吃成藥撐住。熬到旅程最後一天,上機回港。在飛機上,她覺得愈來愈不舒服,告訴領隊和空姐,他們找到機上一位醫生為她檢查,發現情況不妙,於是飛機緊急降落,把她送到當地醫院。可是她敵不過這一場感冒,不幸客死異鄉。

所以每當聽到朋友說「感冒哪用看醫生」就搖頭。你是醫生嗎?你懂得分辨什麼是普通感冒,什麼是流行性感冒?如果喝幾杯水、浸一個熱水浴就能痊癒,每年就不會有那麼多人死於感冒了。

其中一個女性友人還誇口,從來不會因為感冒去看醫生。她說她的「必定痊癒」偏方,是在感冒初起時,立刻煮蔥白湯,當成開水連喝兩、三天。然後去健身房跑步,不停出汗,把體內毒素統統逼出來,感冒就自然會好。

或者她的身體確實很適應這種療法,所以對她真有幫助也說不定,但她的方法卻得不到科學家支持,尤其是感冒時做運動這部分。美國阿帕拉契州立大學運動免疫學專家David Nieman指出,運動對於預防疾病,無疑非常有效。不少研究都發現,每日三十分鐘的步行、跑步、跳舞或踏單車,能強化免疫系統,在其他人生病時,自己受傳染的風險更大大降低一半。但對於已經生病的人來說,做運動反而令原來在打仗的免疫系統過勞,隨時有反效果。

有病都係睇醫生啦!

(圖片來源:蘋果日報)

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分類:|發表於2019年7月10日 下午2:00

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