【港版國安法】恒地李家傑:立法屬國家責任 望港人珍惜前途

陳頌紅

-陳頌紅網誌

因為心理作用,我覺得仇人總是在網上監視我/我覺得年輕貌美的募捐者是騙徒/我覺得從沒碰過面的鄰居是連環殺手。 是時候搞清楚為什麼會有這麼多心理作用。 透過生活,了解行為,才有望趕走心裡面的鬼。 (文章原載於《信報》麗都美識專欄)

思鄉病特效藥|陳頌紅網誌

2020-6-8 14:00
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最喜歡的雀鳥是烏鴉,但牠們的「呀呀」叫聲,在我最愛鳥鳴排行榜上,只跟海鷗叫聲並列第二。冠軍屬於一隻到今天也沒弄清楚是什麼鳥的叫聲。牠們永恆不變的鳴叫模式,是三聲為一組的「咕咕──咕──」。如果換成音符,第一下「咕」是低音La,之後兩聲是Re、Do。「La Re Do」的「咕咕──咕──」,拍子一短兩長,次次如是。

上網搜尋,卻有不同答案。有人指是鴿子,但我也聽過鴿子叫,不是這樣的。又有人說是斑鳩、布谷鳥、杜鵑鳥,甚至有人認為是貓頭鷹。

在美國娘家,差不多每天都能聽得到這種鳥鳴,尤其在清晨時分。通常只聽到一隻在叫(或者是有幾隻在對話也說不定)。可惜,住了那麼多年,仍不曾親眼目睹是哪一種鳥發出這樣的聲音。牠們可能歇息於樹上,佇立在屋頂。但每次走出花園,也只聞其聲,不見其蹤影。

一直以為牠們只生活在美國,因為以前在香港不曾聽過這種鳥鳴。殊不知在幾年前的一個半夜,忽然聽到窗外出現再熟悉不過的「咕咕──咕──」,欣喜若狂。這種叫聲簡直是思鄉病良藥。只要閉上眼,細聽牠一聲一聲地鳴叫,彷彿就能回到父母身邊。至於窗外的鳥為何不在清晨出現,而是在夜晚才啼叫,則耐人尋味。或者牠遠道從美國而來,尚有時差,以致日夜顛倒。

英國薩里大學環境心理學家Eleanor Ratcliffe 指出,人類喜歡親近大自然。行山、逛公園、整理後園,都會聽到鳥鳴,所以鳥鳴似有一種悠閒提示。

鳥鳴對我們的大腦有很多正面影響。例如當受試者聽著鳥鳴聲,對周圍的交通噪音,忍耐力較高。不僅如此,鳥鳴也可以令我們在身處狹小環境時,感覺沒那麼擠迫。除此之外,還可以改善時差、舒緩壓力、提升專注力。概括來說,就是能平伏情緒。咦,鳥鳴可改善時差?但萬一那隻鳥自己都有時差,怎麼辦?

(圖片來源:蘋果日報)

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分類:|發表於2020年6月8日 下午2:00

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