「美國壓力」作祟,立會選舉勢押後!

陳頌紅

-陳頌紅網誌

因為心理作用,我覺得仇人總是在網上監視我/我覺得年輕貌美的募捐者是騙徒/我覺得從沒碰過面的鄰居是連環殺手。 是時候搞清楚為什麼會有這麼多心理作用。 透過生活,了解行為,才有望趕走心裡面的鬼。 (文章原載於《信報》麗都美識專欄)

皆因缺乏安全感|陳頌紅網誌

2020-7-17 15:43
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在時裝店試穿任何一條裙子,我都有一個條件反射般的動作:雙手第一時間找口袋。如果兩邊都有口袋,立刻加分;如果沒有口袋,須重新考慮。

並非要貼身攜帶家傳的夜明珠或非洲之星,也不似潔癖媽媽必定要有幾張紙巾在身上,以便打開公眾場所的門,只是走路時、候車時,不經意就把手伸進口袋裡,感覺上比較安心。

一直以為,這些只是對某類衣著款式的特殊喜好,正如一個大學同學,九成的上衣和外套,都連著帽子。若穿無帽外套,她會加一件有帽衛衣在裡面。她曾解釋,輕輕垂在肩頸的帽子,令她想起小時候每當害怕和痛哭,哥哥一下一下輕拍她背部的手。

麻薩諸塞大學心理及大腦科學家Susan Krauss Whitbourne認為,我和我的同學,不僅是對某種衣著款式有偏執,而是典型缺乏安全感的表現。她指出,衣服上有口袋、有帽子,都可讓主人在必要時暫時逃避外界──把緊張、出汗、握著拳的手伸進口袋,把害羞、尷尬、失落的表情藏於帽子中。

除此之外,缺乏安全感的人,還特別喜愛黑色,以及鍾情於可以穿厚厚衣服的秋冬季節。雖然我也有不少黑衣服,但比起每天都穿黑的妹妹,實在算不上「愛」。只有在心情低落、刻意低調、想自然淹沒在人群中時,才穿黑。不過確實喜歡秋冬季,也許因為不必擔心大衣沒有口袋。

Whitbourne指出,害怕轉變,需要被熟悉的人和環境包圍,都是欠缺安全感的特徵。例如永遠去同一間餐廳,吃同樣的東西,甚至要坐同一張桌子。咦!我又中。不僅如此,出外旅遊,我也住同一間酒店,來來去去光顧那幾家食肆。

也想起媽媽。她煮同一款早餐,煮了十幾年,從沒一天更換過,可能都是出於安全感。只有每日不變,她才不必擔心爸爸的血糖指數,或因適應不了新食物而飆升。我常以為媽媽不肯為早餐想想新意思,大概都是錯怪她。

(圖片來源:蘋果日報)

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分類:|發表於2020年7月17日 下午3:43

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