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陳頌紅

-陳頌紅網誌

因為心理作用,我覺得仇人總是在網上監視我/我覺得年輕貌美的募捐者是騙徒/我覺得從沒碰過面的鄰居是連環殺手。 是時候搞清楚為什麼會有這麼多心理作用。 透過生活,了解行為,才有望趕走心裡面的鬼。 (文章原載於《信報》麗都美識專欄)

月光寶盒累鬥累|陳頌紅網誌

2020-9-9 14:00
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大家都累了。累得不似人形還要撐下去,累鬥累。

最累是跌入月光寶盒中,走來走去,卻無法改變什麼。在周星馳電影《西遊記第壹佰零一回之月光寶盒》中,莫文蔚飾演的白骨精,因為一個誤會而感到生無可戀,在盤絲洞中揮劍自刎。周星馳所飾的斧頭幫幫主至尊寶,為了救回所愛,拿著月光寶盒走出洞外,向月光唸咒,成功令時光倒流。他衝入盤絲洞,可惜還是遲來一步,白骨精已死於他面前。他跑出去再試。然而一次又一次,不是跑得未夠快,就是被吳孟達飾演的斧頭幫二當家阻礙,每次總差一步。他沒有放棄,做完又做,為的是要多爭取一分一秒,才能阻止愛人自殺。跑到第三次,他已喘噓噓地道:「唔好啦!好勀呀!」

就連吳孟達在不停的時光倒流中,都產生一種莫名其妙的累。名副其實是:大家都累了。

專門研究都市人壓力的美國心理學家Sherrie Bourg Carter指出,當一個人筋疲力竭,身心疾病會隨之湧至。初期病徵是心悸、氣促、暈眩、頭痛、腸胃不適、免疫力下降,還有失眠、健忘、焦慮、難以集中、失去活力。

之後就是人際關係的瓦解。首先是孤立自己。即使還能勉強上學上班,但做事不起勁,經常急於離開。課餘工餘活動一概拒絕參加,連親朋好友的約會都一一推卻。

接下來會出現消極的自我對話。想法愈來愈悲觀,消極情緒逐漸演變成「對任何事都不敢指望」,連對親友的信任程度都驟降。

繼續發展下去,會產生「世上再無重要之人和事」的絕望想法。到了這個階段,遏抑的情緒可能一觸即發,成為易怒、失控、暴力的人。

多少日子過去,每一天卻像月光寶盒一樣。情節雷同、對白雷同、結果雷同。以為可以改變現狀,實情是,即使時光倒流,慘痛仍依舊。

在電影中,月光寶盒最終失靈。讓時光倒流,只是不可能實現的美夢。

(圖片來源:《西遊記第壹佰零一回之月光寶盒》電影截圖 )

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分類:|發表於2020年9月9日 下午2:00

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