荷里活式美齒｜陳頌紅網誌

一位在長洲居住的友人，過著非常簡樸的環保生活。

家裡的冷氣機，基本上只是擺設，或者會在父母兄嫂偶然去探訪時，破例開一會。至於平日，即便三十五度高溫，吃飯睡覺，她仍堅持只開風扇。

這個我沒多大異議。幾年前書房冷氣機漏水，又不想搭棚修理，惟有停用。每到炎夏就倚靠一個桌面迷你冷風機，勉強捱得住。

她也不用洗衣機，手洗衣服時只用自製天然清潔劑。不用洗衣機──於我來說很難。手洗幾條薄薄的裙子還可以，若要手洗褲子，尤其是牛仔褲，光是想像已感到手痛肩痛腰痛，不可能。

最近她又有新搞作。連刷牙也不用牙膏牙刷，改用一條幼幼的，像鉛筆大小的樹枝。聽聞是她和丈夫去非洲背包遊時，在當地買的，叫做「mswaki」。他們看到非洲人拿著它日咬夜咬，咬出一口荷里活式潔白透亮的美麗牙齒，便買了一些回香港。用了一段日子，覺得清潔口腔的效果不錯，又便宜又環保，上網搜尋，原來Amazon也有售，叫做「miswak」，便決定繼續用。

根據BBC網站，有不少研究都發現這種樹枝在口腔護理的功效，確實不比牙膏牙刷低。伊利諾伊大學牙科學院教授Christine D. Wu指出，這種樹枝含有保護性的抗微生物化合物，能抑制口腔細菌。而樹枝被咬後的細小纖維，既能清潔牙齒表面，更媲美牙線，對牙縫牙肉的清潔及健康都有用。

友人大力推薦，但我不敢試。它太硬了，怕咬碎牙齒，又擔心弄傷牙肉。況且我看過一篇報道指，非洲人的美白牙齒，不獨是因為長期使用miswak，而是他們牙齒表面的琺瑯質，比亞洲人厚。琺瑯質之下是象牙質，象牙質色澤微黃，如果琺瑯質較厚，下面的黃色就沒那麼明顯，看起來便特別白。而且城市人愛喝酒，紐約大學發現酒的酸性會令牙齒表面多了細孔，之後更容易留下茶和咖啡的漬，令牙齒變黃。

（圖片來源：Desert Spartan YouTube影片截圖）