旺角鳩嗚團 揚言買到聖誕

陳頌紅網誌│是什麼令你不顧後果?

2014-12-5 10:00
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可能是受父母影響,我很抗拒打麻將。即使非不得已要當長輩的陪客,打四圈已經是我的極限。超過四圈,我會開始出現幻覺、幻聽、耳鳴、煩躁、胸悶、多疑、抑鬱、胡言亂語、手腳不協調等精神紊亂徵狀。身體不聽使喚,令我從來無法在麻將桌上贏得長輩歡心。所以,我倒佩服那些可以不眠不休,打它一個三十六圈麻將,而第二天還可以去上班的人。不過我得告訴你們,睡眠不足,會令你們把一切想得太美好,更容易「一舖清袋」,輸掉身家。

美國杜克大學心理及神經科學教授Scott Huettel在最近的《神經科學》期刊發表研究報告,指每個人都有一套能理智地預計不良後果的內在警惕機制,提醒自己小心風險。不過,當睡眠不足的時候,這一套機制就好像突然消失一樣,不能發揮效用,令我們對負面後果視而不見,取而代之的,是把事件結果想像得太正面,於是出現不顧一切的冒險行為。

研究人員要求二十九個健康受試者在精神奕奕以及徹夜不眠的兩段時間,完成一些有賭博性的遊戲,期間對他們進行腦部活動的監察。結果顯示,當精神上佳時,受試者腦部一個對於計算賭博風險的區域顯得比較敏感,於是,表現會更小心謹慎。但當他們在睡眠不足時再參與賭博遊戲,他們就開始傾向更高風險的選擇,逐漸不顧後果。即使他們有更長時間考慮,都不能改變他們作出高風險的決定。

在二oo七年,杜克大學另一項研究也曾解釋,當睡眠時間被剝奪,腦內期待回報的獎賞區域會異常活躍。即是說,受試者對回報的期待會特別高,便難以自控地作出高風險的決定。

專家警告,如果司機、醫生或者急救者人員睡眠不足,他們很可能會降低危機感,忽略負面後果,做出威脅乘客和病人生命安全的決定。同樣,即便你的財政顧問向來精明可靠,但若果某天他睡眠不足,可能會向你提出不理性建議,小心小心。

 

(原圖取自:《投名狀》電影劇照)

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分類:|發表於2014年12月5日 上午10:00

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