不經大腦〔猜一種管治風格〕

陳頌紅

-陳頌紅網誌

因為心理作用,我覺得仇人總是在網上監視我/我覺得年輕貌美的募捐者是騙徒/我覺得從沒碰過面的鄰居是連環殺手。 是時候搞清楚為什麼會有這麼多心理作用。 透過生活,了解行為,才有望趕走心裡面的鬼。 (文章原載於《信報》麗都美識專欄)

陳頌紅網誌│你有精神病?

2014-2-13 01:00
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最近,我經常出現失眠、心悸、潮熱、不安、苦悶、煩躁、情緒低落、凡事看不順眼、憎人富貴厭人貧等症狀,我以為是更年期或者潛在陰暗人格浮面,原來,根據心理學家的分析,我是患了精神病——一種由於過度上網搜尋資訊而導致的抑鬱症。

2010年2月《精神病理學》期刊(Psychopathology)刊登了英國里茲大學(University of Leeds)心理學家的研究,指人們每天若花太多時間在網上搜尋資訊或者瀏覽網頁,會逐步跟現實世界脫軌,形成有如強迫症患者一樣的焦慮和抑鬱。

研究人員共調查了一千三百一十九人,年齡介乎十六至五十一歲。當中有百分之一點二的人被評定為嚴重網癮者。別以為百分之一點二的數字看起來很微不足道,實際上,它比英國全國有嚴重賭癮者的百分之零點六還要高出一倍(而在安德魯.基恩的《你在看誰的部落格》Andrew Keen, The Cult of the Amateur中,他引述史丹福大學另一個研究資料則指出,在二千五百一十三個成年人當中,有超過八分之一有某些網癮症狀)。當中,最能令上網者流連忘返,不知人間何世的是網上遊戲、色情網頁以及社交網站。

負責英國里茲大學該項研究的心理學家Catriona Morrison認為,雖然她不確定,到底這些人是因為本身情緒有問題,所以藉著上網去逃避真實世界,抑或是反過來,因為不斷上網而令他們產生抑鬱症狀,但是卻可以肯定兩者有一定關連。有網癮的人,比起那些上不上網都無所謂的人,更容易有中等至嚴重程度的抑鬱。

據統計,網上使用者每天花三點五小時上網,而單是在Google上搜查資料的,每日就有九千萬次。牛津大學神經醫學教授Susan Greenfield指出,充斥世界的數位技術,正在改變我們腦部形態與化學性質,會造成精神失調行為(見於《你在看誰的站落格》)。

我每天又何止花三點五小時在網上搜索?即使精神不錯亂,一雙愈來愈深近視的眼睛已經率先提醒我不斷上網的壞處。但我會想,換了是從前,要找到這麼多的資訊就只能去圖書館慢慢看。科技實在帶來很多方便,只是凡事總有代價。

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分類:|發表於2014年2月13日 上午1:00

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