袁國強被母校學生登報批評 「還望回頭是岸」

陳頌紅網誌│提升女性自信的靈丹

2014-12-15 10:00
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如果沒看過SKII廣告中湯唯臉上的零毛孔,我不會發覺我的粗大毛孔原來像火山洞;如果沒看過幾年前港鐵站內鍾楚紅所拍的美容廣告硬照,我也不驚覺明明比她年輕的自己,看起來卻像她姨媽。如果沒看過Laneige美白產品廣告中韓國女星宋慧喬的白滑雪肌,我也不知道自己臉上的黑斑原來長得這麼茂盛;如果沒看過Megan Fox為Emporio Armani拍的內衣廣告,我也不至於對自己的身材感到那麼羞恥。

其實用不著科學家的研究證明,我也知道女性在面對洶湧的減肥、內衣、美容院和化妝品廣告時,會無意識地把自己跟廣告模特兒互相比較,然後深感自愧不如,終於矮化了自己的形象。

根據2011年4月號《今日心理學》,去年《環境心理學》期刊刊載了心理學家Kari Hennigan一項研究,指女性如果參與一些跟大自然接觸的活動之後,她的自我形象價值就會改變,自信心迅速提高,而且不再專注於樣貌身材之上。

研究人員對十二個二十四至五十五歲的女性進行調查,發現即使是被評級為「很重視外表」的受試者,在露營、修剪花草或者進行跟大自然接觸的戶外活動之後,她們受廣告和社會對女性形象的苛刻標準之影響會大大降低。她們不再花時間瘦身、化妝、打扮,卻對自己本來的形象更滿意。如果她們花在大自然的時間愈長,這個情況愈明顯。

1994年另一項研究也指出,進行野外體驗的女受試者會大大減低了對自己以及其他女性的外形批判,不再嚴厲地自我監控外表和身形,會把自己跟社會普遍認為美的定義暫時分割開來。聖湯姆士大學另一研究發現,那些認為外表極重要的女性,並不嚮往綠色生活,對環境保護的概念亦模糊。該項研究負責人Brian Scott解釋,自古女性都比男性更重視大自然環境,因為美好的大自然跟孕育健康孩子有很大關連。這種與生俱來的母性本能,就是令女性在接觸大自然後對自己形象改觀的最大原因。

 

(原圖取自:《Globe Trekker》截圖)

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分類:|發表於2014年12月15日 上午10:00

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