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思家新聞|英大學研究:老人家多上社交網 增自信、減孤寂

2014-12-17 08:32
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常言道「活到老、學到老」,現今社會上有不少高齡長者,都會順應新科技的發展,學習基本的電腦知識,從而避免脫節。事實上,最近英國便有研究顯示,能夠「與時並進」的老人,其身心亦會相應較為健康。

英國《每日郵報》報道,儘管社交網站這類網絡媒體有可能令年輕人的社交生活模式改變,然而對於長者來說,實在是可以帶來眾多好處的。據當地艾克斯特大學(University of Exeter)主責進行的一項研究顯示,長期獨居或甚少外出的長者假若能夠學習上網,那麼他們心理質素與腦部記憶力的表現,都會趨向正面及得到提高。有關研究長達兩年,期間研究人員透過教導76名年齡介乎60歲至95歲曾有情緒問題的長者一些基本電腦知識,結果發現他們的確比以往更有自信、更為樂觀。

報道提及,長者在上述時段之內,會用首3個月學習一些初級電腦裝嵌的知識。除此之外,也會應用社交網絡媒體,諸如電子郵件、facebook、Twitter、Skype等。研究人員表示,人類是群居動物,是以有能力擴大社交圈子的時候,自然就會取得滿足感,把事情做得更好。不過,研究令人覺得有趣的發現,是社交圈子跟身體健康的認知,原來是環環相扣、息息相關。因此研究人員補充,那些受到孤立或是感到孤單的人,身體患病與衰退的機會亦會相應增加。

就著此一研究結果,英國國民保健署(NHS)就有地方總裁認為有建設性作用,將有助他們加強對於社區內老年人口的照顧,還有制定分配資源的策略。

(編譯:杜連魁)
(原圖為《每日郵報》網頁截圖)

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分類:|發表於2014年12月17日 上午8:32

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