報道:梁齊昕接受專訪 梁特事前不知情事後急詢問

思家新聞|女仔愈受至親好友批評 愈易變肥妹

2014-12-23 07:27
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眾所周知,壓力足以能夠讓人肥胖;只是,若果女仔在增磅之後,遇到至親好友好言相勸「減肥」,卻往往會造成反效果,結果體重不跌反升。

據英國《每日郵報》報道,最近加拿大滑鐵盧大學(University of Waterloo)的一項研究顯示,若果女仔身邊的人直言「是時候減肥了」,後果隨時可令其變得更為肥胖。有關研究指出,女性對於「溫和訊息」較為受落,但對於「負面信息」則較為敏感,是以當有人作出負面批評的時候,即使原意是友善的,其實都只會是抱薪救火。

負責研究的洛熱爾教授(Professor Christine Logel)認為,女性對於自己的身體都較為敏感,故此在自我感覺不太良好的時候,都會找家人、密友、伴侶傾訴,於是他們的反應,無論是好是壞,都會對當事人構成重大的影響。

據悉相關研究,以18至21歲女性為對象,因為這個年齡階層,最為關注自己的體重問題。研究人員追蹤她們近5個月,期間就著體重的問題不停作出詢問,同時亦有調查他們有否跟至親好友談及這種個人焦慮。如此這般,這群女性的平均BMI值,全都高於加拿大國家建議標準,所以洛熱爾教授強調,最好的減肥方法,就是不要強行達標,任由身體順其自然消耗,最緊要覺得舒服及健康。

只是,洛熱爾教授補充,事實上有很多女性對於至親好友都很在乎,一旦收來的意見是負面的,箇中打擊,損害可以非常嚴重。由是之故,洛熱爾教授建議,若果眼見親朋戚友遇到肥胖的問題,首先千萬不要「揭人瘡疤」,要接受人家的缺點,然後才在言語中語帶溫和作「溫馨提示」。否則,對方分分鐘會因為那簡單的一句「減肥啦」而放棄自己,繼而暴飲暴食,最終萬劫不復。

(編譯:杜連魁)
(原圖為《每日郵報》截圖)

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分類:|發表於2014年12月23日 上午7:27

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