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思家新聞|日飲三杯咖啡 有助減少心臟病

2015-3-5 08:50
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一直都是聽說,飲得多咖啡對身體無益,因為當中的咖啡因可能會影響神經系統。但是,除了這種壞處之外,適量多飲咖啡,卻可能會有另一種裨益。

英國《每日郵報》報道,如果每日能飲3至5杯咖啡,可以減少因血管閉塞而引致心臟病的風險。最近在南韓一項有醫學研究指出,每日飲用適量的咖啡,就會有效減少「冠狀鈣」(coronary calcium)血管動脈的出現,那是心血管疾病的一種。研究人員對25000人進行測試,發現他們跟沒有喝咖啡的人相比,血管的鈣含量比例,會因每日飲用3至5杯咖啡而下降;但飲多過5杯又會不跌反升。

報道未有提及多喝咖啡跟減少罹患心臟病機會的關係,但目前已經知道的是,若果血管的鈣含量過多,就會令到血管的肌肉變硬,也會導致「淤塞」,從而令血管變得脆弱或血流量減少。如此一來,血管就會更易鈣化甚至撕裂,增加患上中風及心臟病的危機。但今次研究指稱,飲用適量的咖啡有助減少血管的鈣,就是「說明」,多喝咖啡變相會令血管「路路暢通」。

不過這種說法,似乎又有點片面。英國心臟基金會(British Heart Foundation)就表明,這項研究的發現仍然有待進一步證實,畢竟心臟病還跟個人的飲食習慣有關,不能單憑喝多少咖啡來作判斷。

(編譯:杜連魁)
(原圖為網絡圖片)

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分類:|發表於2015年3月5日 上午8:50

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