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思家新聞|瞓多一粒鐘 性趣增14%

2015-3-18 23:49
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眾所周知,睡眠不足可以誘發很多健康問題。但你又有沒有想過,這樣也會影響夫妻情侶之間的性生活?

英國《每日郵報》報道,今日性趣興起這回事,其實跟昨日睡眠是否充足有莫大關係。最近在學術期刊《Journal of Sexual Medicine》中刊登出一項研究,顯示如果女性在進行性行為之前的一晚多睡一小時,就會增加性趣達14%。報道指出,睡眠可以為身體提供充足的能量,給性興奮的來臨做好準備;如果女性睡得好,跟性滿足是成正比的。

有關調查由美國密歇根大學進行。研究人員坦言,以往學界對於睡眠與性生活之間似乎是有所忽略,但現在已知的是,一旦女性睡眠不足,她們對性愛的衝動也會因而減退。報道同時提及,專家的說法是男性睡眠不足,也會令身體內的荷爾蒙減少,變相為身體帶來眾多不良的影響,例如性興奮的次數會減少、精子活躍程度減低等。

故此,若果要促進夫妻情侶之間的性生活質素,下次不是要爭取時間「多做」,而是要爭取時間「多睡」。

(編譯:杜連魁)
(原圖為網絡圖片)

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分類:|發表於2015年3月18日 下午11:49

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