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思家新聞|男士平常多運動 「床上運動場」更強

2015-3-26 08:52
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如果想要跟伴侶的性生活得到滿足,各位男士就先要多做運動,愈劇烈愈好。

英國《每日郵報》報道,在外面運動場上表現良好的,在家中運動場上都一樣會好。最近美國有一項研究顯示,如果男性平常有做運動的習慣,就會有更佳的性能力;愈做得多劇烈運動,如跑步、游泳,性能力就愈會提升。研究人員透過追蹤近300名男性,分別要求他們做不同程度的運動,經過一段時間後,他們都稱性能力有不同程度的提升。

最後研究人員整合所得數據,得知從運動中得到最高的代謝當量(METs)的參與者,性能力最強;例如經常會做劇烈運動的,他們均表示對於自己的性能力十分滿意。是故,研究人員建議,如果要將自己的性能力提升至一個較為強的程度,就需要每日做2小時劇烈運動,或3.5小時溫和運動,或6小時熱身運動不等,視乎個人的體質而言相應調節。

另外,研究人員亦指出這次發現並種族之分,做得多運動的確是會「好腰、好腎、好男人」。

(編譯:杜連魁)
(原圖為網絡圖片)

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分類:|發表於2015年3月26日 上午8:52

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