「結構性財赤」之一:推算如何得出?

陳頌紅

-陳頌紅網誌

因為心理作用,我覺得仇人總是在網上監視我/我覺得年輕貌美的募捐者是騙徒/我覺得從沒碰過面的鄰居是連環殺手。 是時候搞清楚為什麼會有這麼多心理作用。 透過生活,了解行為,才有望趕走心裡面的鬼。 (文章原載於《信報》麗都美識專欄)

陳頌紅網誌│要頭腦精明,多作白日夢

2014-2-27 00:20
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表面看來,從幼稚園到大學畢業,我向來都是好學生。尊敬老師、從不缺課(除了我最討厭的體育科和數學科之外)、上課專心、準時交作業、努力溫習、考試成績優良、熱心參加課餘活動、跟同學(尤其是長得很帥的男同學)的關係極佳,差不多沒什麼可以挑剔了。其實有。

因為每次我上課時,那看起來很留心聽課的神情底下,思緒早已飛到八千里外。我的中學課本內頁,全部都是我上課時作白日夢寫下的「金句」,例如「我愛陳百強」、「多情自古空餘恨」、「為什麼老師的嘴角總是有白沫」等等。

幸運地,外表純真的我從來沒有被老師懷疑過,書本從未被沒收過,否則「好學生」的貞節牌坊一定不保。

胡思亂想,老是作白日夢,在一般人眼中都是懶散、不專心的代名詞。不過,英屬哥倫比亞大學(University of British Columbia)神經科學教授Kalina Christoff卻告訴我們,要令大腦更靈活,更有能力解決問題,便應該打破以前的歧見,從多作白日夢開始。

他對一批受試者進行了測試,要求他們看著電腦螢光幕,每當螢光幕顯示出一個數字的時候,便按一下按鈕。在受試者進行這項任務時,研究人員以fMRI掃瞄他們的腦部活動。結果發現,每當受試者精神渙散,思想開始四處飄蕩時,無數腦區的活動都同時增加,比專心完成任務時更活躍。而且思緒愈不著邊際,腦部各區的活動能力就愈高。證明了從前的科學家以為「當大腦不再集中,精神開始散漫,腦部掌控解決複雜問題的區域就會睡著」之說法是錯的。

Christoff指出,其實每個人在清醒時,腦部有三分之一的時間是在天馬行空,頻頻作白日夢。但這是一個很重要的認知狀態,它令我們在無意識地從當下工作切換注意力至其他方向,從而幫助我們解決複雜的問題。

所以,他提議,當我們有些問題總是想不通時,不妨暫且放下,改為做一些簡單而多數會令我們隨時思想離軌的事情,例如看看書、看看電視,然後任由我們的思想游來游去,反而有機會突然「叮」一聲,想到了解決問題的方法。

終於明白,為什麼我總是在如廁和洗澡時最多靈感。

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分類:|發表於2014年2月27日 上午12:20

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